Pierdere în Greutate Tech: Apple iPhone și Samsung Galaxy S8 +

Sub aplicația de pierdere în greutate armor

Aplicații pentru pierderea în greutate | Știri iPhone

Antrenamentele de forță și antrenamentele HIIT pot fi peste tot pe rețelele de socializare, dar mersul este una dintre cele mai simple și mai bune forme de exercițiu pe care le puteți încorpora în rutina de zi cu zi. Aceste aplicații de mers facilitează să urmăriți câți pași faceți. Dar, cu aparent sute de opțiuni acolo, nu am avut de ales decât să-mi maximizez stocarea telefonului și să le descarc pe toate bine, cel puțin o grămadă.

Mulți, mulți pași mai târziu, am redus cele cinci cele mai bune aplicații de mers care vă pot ajuta să creșteți numărul de pași zilnic sau să vă stimulați motivația. Avertizare Păstrați în minte siguranța înainte de a porni la prima plimbare ghidată de aplicație. Fiți prudent în trafic - dacă purtați căști, mențineți volumul moderat sau lăsați o cască afară - urmăriți pietonii și păstrați o sticlă de apă la îndemână, după caz.

va căuta barele mă ajută să pierd greutatea slimming best

După mai multe teste sau, mai bine zis, plimbăriar trebui să fiu de acord. MapMyWalk are o interfață ușor de utilizat, permite o mulțime de personalizare și face datele dvs. Preț Aplicația se poate descărca gratuit și oferă o achiziție de upgrade în aplicație.

pierde greutatea ca un tip dieta de slabit cu lamaie si otet de mere

Actualizarea MapMyWalk MVP costă 29, 99 USD pe an sau puteți plăti 5, 99 dolari pe lună pentru planuri de instruire, date de ritm cardiac, schimb de locații și o experiență generală fără anunțuri. Interfață Unul dintre motivele pentru care îmi imaginez că aplicațiile Under Armor cum ar fi MapMyWalk și MapMyRun se descurcă atât de bine este pentru că sunt atât de ușor de utilizat.

Spre deosebire de celelalte aplicații de mers cele mai populare deschise chiar pe un tablou de sub aplicația de pierdere în greutate armorMapMyWalk se deschide către o hartă și un buton Start Workout.

Ele te vor ajuta să îţi faci o idee despre numărul de calorii din diferite categorii de alimente, astfel încât să mănânci responsabil şi să ajungi la greutatea dorită. Paula Rotaru Dacă plănuieşti să dai jos câteva kilograme, dar ţi-e greu să îţi dai seama câte calorii consumi, există câteva aplicaţii pe smartphone care te pot ajuta în acest sens. Mai mult decât atât, aceste aplicaţii îţi arată cantitatea de grăsimi, carbohidraţi, proteine, vitamine şi minerale din alimentele pe care le consumi şi aşa îţi vei contura o imagine clară privind aportul de substanţe nutritive. Având în vedere că obezitatea are consecinţe grave asupra sănătăţii, este important să îţi menţii greutatea în limitele normale.

Durata de mers și distanța probabil cele mai importante puncte de date sunt cele mai proeminent afișate pe ecran și este ușor să comutați de la pagină la pagină utilizând navigarea din partea de jos a ecranului de deschidere.

Urmărirea Diversitatea de date pe care o oferă această aplicație o diferențiază de concurența sa. În cum să ardeți grăsimea și să obțineți mai puternici ce mergeți, vă puteți verifica timpul, distanța, ritmul, lungimea pasului, cadența și caloriile arse. După ce ați terminat cu antrenamentul, aplicația permiteți-vă să fotografiați o notă sau sub aplicația de pierdere în greutate armor notați câteva note despre cum a mers antrenamentul dvs.

După ce ați făcut plimbarea, puteți găsi, de asemenea, totalul pașilor pe care i-ați făcut și modificările de altitudine pe traseul dvs. Puteți compara chiar și toate plimbările anterioare pe un grafic ușor de citit.

17 aplicații pentru a pierde în greutate: să te potriviți cu telefonul mobil 2021

Dacă sunteți pasionat de stabilirea obiectivelor, MapMyWalk vă permite să vă creați propriile provocări, cum ar fi mersul unei mile pe zi. Puteți selecta tipul de activitate mers, alergare, ciclism etc. În plus, puteți invita chiar și prietenii să se alăture dacă folosesc și aplicația! Personalizare Un alt avantaj al MapMyWalk este cât de personalizabil este. Aplicația poate urmări 20 de activități diferite care pot fi apoi personalizate în continuare.

Dacă alegeți să urmăriți o plimbare, de exemplu, puteți specifica dacă ați fost mersul scărilor, mersul pe banda de alergare, mersul câinilor sau mersul cu putere sau, desigur, mersul standard în aer liber. De asemenea, puteți personaliza setările de antrenament, activând feedback-ul vocal care vă actualizează la distanță și ritm sau configurați statisticile afișate în timpul plimbării.

Ajută la pierderea în greutate c25k. Canapea la 5k - De la canapea la alergarea de 5 km

Dacă nu vă pasă să vedeți distanța de mers pe pagina de start, dar preferați să vedeți cu ușurință ritmul dvs. MapMyWalk se poate sincroniza cu o varietate de trackere de fitness, inclusiv Apple Watch, încălțăminte conectată sub armură, monitoare de frecvență cardiacă wireless Armor Sport, Garmin Connect sau Fitbit.

Aplicația urmărește în timp toate cele mai importante date de mers cu o interfață simplă care vă arată numerele cheie imediat. Puteți configura cu ușurință setările pentru a afișa statisticile care vă interesează cel mai mult.

Cea mai bună aplicație de mers pentru urmărirea sănătății: Pacer Pacer este excelent pentru statisticile de sănătate precum greutatea și tensiunea arterială.

Aplicații pentru slăbit

Acesta nu numai că vă permite să urmăriți mersul cu o hartă și GPS încorporate, dar vă puteți conecta și mâncarea și explorați alte opțiuni de antrenament. Preț Pacer este gratuit, dar poate fi modernizat pentru date și analize suplimentare, precum planuri de instruire, obiective personale personalizate și videoclipuri suplimentare de antrenament.

  • Pentru aceasta, este ideal să avem o dietă sănătoasă și obiceiuri care favorizează faptul că vom exercita doar șapte minute.
  • Ajută C25k Aplicații de fitness pentru pierderea în greutate
  • Cum să pierdeți greutatea dacă sunteți supraponderal

Interfață Când apare, această aplicație este similară cu MapMyWalk, dar se deschide către un tablou de bord personal, care arată câți pași ai făcut, câte calorii ați ars, cât timp ați petrecut activ și câți mile pe care le-ai parcurs în acea zi. Pacer oferă, de asemenea, navigare în partea de jos a ecranului, unde puteți derula informațiile despre cont și informațiile personale și puteți explora provocările și grupurile găzduite în aplicație. Urmărirea Pacer permite accesul la o serie de puncte de date din versiunea sa gratuită, inclusiv pașii dvs.

Aplicația urmărește, de asemenea, anumite valori generale de sănătate, cum ar fi greutatea, tensiunea arterială și zborurile scărilor luate, pe care le puteți compara în timp într-un grafic cu bare. În versiunea plătită, veți ajunge, de asemenea, să urmăriți tendințele de greutate și progresul înregistrărilor personale, printre alte repere.

Personalizare Personalizarea Pacerului este un pic limitată. În setările aplicației, puteți să vă reglați unitățile de măsură și puteți configura notificări push pentru a vă reaminti să faceți mai mulți pași sau să vă înregistrați greutatea sau antrenamentele.

14 aplicații de nutriție pe care trebuie să le verificați - Dieticianul meu sport Eat 2 Win

Pacer vă permite, de asemenea, să vă setați obiective personale pas. Majoritatea videoclipurilor de antrenament bazate pe aplicații Pacer sunt disponibile numai cu abonament plătit. Și în timp ce aplicația vă permite să înregistrați o varietate de tipuri de activități, nu urmărește aceste antrenamente.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Va trebui să introduceți manual durata, distanța și caloriile arse dacă alergați, înotați sau mergeți cu bicicleta sunt disponibile și alte activități. Puteți măsura pașii zilnici, caloriile arse, greutatea, tensiunea arterială și ritmul cardiac, printre alte valori, pe un tablou de bord personal ușor de urmărit. Aplicația nu urmărește antrenamentele, așa că va trebui să le introduceți manual. Cel mai bun pentru urmărirea pasului: aplicația Pașilor Steps App este excelent pentru cei care doresc o experiență la punct.

Oricine caută o aplicație simplă, în stil pedometru, va fi probabil mulțumit de ceea ce oferă pașii. Preț Versiunea de bază a aplicației este gratuită, dar poate fi modernizată pentru o taxă unică de 2, 99 USD pentru instrumente suplimentare și personalizare. Interfață Această aplicație este corectă și se deschide la o pagină care afișează pașii făcuți și obiectivul dvs.

Veți vedea, de asemenea, câte calorii ați ars, distanța parcursă și câte minute active ați acumulat. În slimming dragees clicks de jos a paginii, de asemenea, vă descompun activitatea într-un grafic de bare cu ora zilei, afișându-vă când ați fost cel mai activ.

pierdeți febra în greutate ce trebuie sa faci ca sa slabesti mai repede

Puteți modifica setările respectivei pagini de pornire pentru a derula activitatea dvs. Deoarece aplicația constă într-adevăr dintr-o singură pagină, este simplu de utilizat.

61 lbs pierdere în greutate cum să pierdeți greutatea pentru vara

Totuși, fundalul este unul negru, mai degrabă decât un ecran alb. Aceasta nu este o afacere uriașă, dar dacă te obișnuiești să te uiți la un ecran alb alb strălucitor și se întâmplă să fie delicioase ca a ta cu adevăratschimbarea bruscă a culorii este distractivă și neatrăgătoare.

iowa pierdere de greutate de specialitate pierderea în greutate mariah carey

Urmărirea Aplicația Steps oferă cele mai limitate date în versiunea sa gratuită, urmărind doar cele trei puncte de date de pe pagina principală. Cu toate acestea, dacă decideți să faceți upgrade, sunteți capabil să vă urmăriți caloriile, să vă sincronizați cu Apple Watch, să importați datele aplicației dvs.

Personalizare Deoarece această aplicație este cu adevărat doar pentru urmărirea pașilor, puteți schimba puțin. Dar puteți personaliza lungimea pasului și unitățile utilizate în aplicație.

A lua cu mâncare Versiunea de bază a Pașilor este gratuită, dar puteți face upgrade pentru 2, 99 USD pentru a urmări caloriile și alte date despre sănătate de la un dispozitiv de fitness sau un smartphone. Versiunea gratuită urmărește doar pașii și constă dintr-o singură pagină, astfel încât este ușor de utilizat și de navigat, dar limitat.

Cea mai bună aplicație de mers pentru urmărirea meselor: Argus Argus urmărește pașii și antrenamentele de mers, dar și mesele.

  • Cu aplicațiile de fitness care își iau propria viață, My Fitness Pal este capabil să ofere un set de caracteristici bine rotunjit și robust pentru a urmări fitness-ul, precum și pentru a urmări mâncarea.
  • because of the weight - Traducere în română - exemple în engleză | Reverso Context
  • Tom kerridge pierde greutate bbc

Vă permite să vă urmăriți nu numai pașii, ci și caloriile, aportul de apă, mesele și antrenamentele. Puteți verifica chiar vremea în timp ce vă planificați următoarea plimbare - pentru că nu este nimic mai rău decât să vă prindeți în adidași albi crocanti pe ploaie.

Preț Argus este disponibil gratuit în forma sa de bază sau puteți face upgrade la versiunea premium pentru 14, 99 USD pe lună sau 29, 99 USD pe an.

Argus Sub aplicația de pierdere în greutate armor oferă, de asemenea, informații detaliate despre nutriție, planuri de antrenament personalizate, teste de tensiune cardiacă, informații ale ritmului cardiac și un instrument pentru a crea propriile antrenamente la domiciliu.

pierdere în greutate de 70 lb înainte de după s4 efecte secundare slimming

Interfață Deși probabil Argus oferă cea mai unică pagină de pornire a aplicațiilor de mers pe care le-am încercat, este, de asemenea, una dintre cele mai confuze pentru a naviga, deoarece este extrem de interactivă. Argus afișează informații precum pași, calorii, urmărirea apei și vremea în bule, pe care le puteți personaliza și rearanja după bunul plac.