Video: [TECH VLOG] APLICAȚII PENTRU BICICLIȘTI - SEPT 2017 2021, Iunie

Setarea păcii de pierdere în greutate fitbit

Lumea se schimbă rapid, dar îți poți lua timpul pe două roți. Lanțul tău șoptește într-o măcinare liniștitoare. Acesta este motivul pentru care nu fiecare dispozitiv nou pentru ciclism merită investit. Există, desigur, excepții de înaltă tehnologie. Dacă ești obișnuit să îți bagi telefonul în buzunarul tricoului, atunci ai doar câteva clicuri pentru a te înarma cu o colecție de aplicații pentru ciclism care te ajută să te antrenezi mai inteligent, să dormi mai bine, să mănânci mai sănătos și chiar să descoperi călătorii noi în cartierul propriu.

O mulțime de aplicații sunt gratuite și este ușor să le descărcați din ele atunci când remușcările cumpărătorului sunt scoase din ecuația dvs.

După 35 de ore de cercetare și testare dedicate, am ales următoarele 16 aplicații de ciclism și conexe ca fiind cele care vă vor beneficia cel mai mult pe bicicletă. Utilizatorii se luptă cu prietenii și străinii pentru a deveni Regi și Regine ale Muntelui pe fiecare segment și câștigă drepturi de laudare pentru a fi cel mai rapid.

Acest element mic, dar semnificativ al concurenței sociale, a atras peste 32 de milioane de utilizatori de la lansarea lui Strava înpeste Nu mai este singura aplicație de acest gen, dar, la fel ca Facebook cu rețelele de interes general, utilizatorii lui Strava au investit devreme și au rămas investiți. Strava le permite utilizatorilor să își exporte datele, dar echipa inovează suficient de des și suficient de inteligent încât aplicația să fie întotdeauna înaintea curbei.

China, SUA și «războiul comercial». Fabrica Lumii din Estul Îndepărtat

În versiunea gratuită, bicicliștii pot urmări și înregistra călătoriile și datele de bază precum viteza și ridicarea de pe telefonul lor deși precizia de urmărire depinde de telefon și locație ; sau conectați-le telefonul cu un computer pentru biciclete și încărcați-le datele după o plimbare.

De asemenea, Strava a adăugat recent o funcție de club, astfel încât utilizatorii să se alăture comunităților mai mici de sprijin și chiar să organizeze plimbări prin aplicație.

Și toate acestea sunt în versiunea gratuită! În plus față de valoarea sa inerentă, Strava este atât de omniprezent, încât producătorii de cele mai multe aplicații de biciclete și aplicații de sănătate de pe piață își vor face produsul compatibil cu Pierderea în greutate folosind indicele glicemic, permițându-vă să vedeți segmente Strava de pe computer sau cont pentru calorii arse călărind într-o calorie.

Este atât setarea păcii de pierdere în greutate fitbit ușor de utilizat, este aproape mai greu să nu. Deși este utilizat în mod obișnuit pentru urmărirea plimbărilor cu bicicletele, Map My Ride vă permite, o pierdere de grăsime otc asemenea, să urmăriți peste de tipuri diferite de activități, devenind astfel aplicația dvs. Aplicația se laudă cu peste 40 de milioane de utilizatori, punându-l la egalitate cu alte aplicații de urmărire, cum ar fi Strava.

Alături de urmărire, aplicația vă permite să economisiți, să creați și să găsiți trasee, astfel încât să puteți vedea unde doresc să călărească alți bicicliști locali. În plus, se va sincroniza direct cu multe alte aplicații și purtabile, inclusiv Fitbit, Garmin și MyFitnessPal. O altă caracteristică premium notabilă este faptul că vă va oferi feedback auditiv al performanței în timpul călătoriei, în loc să faceți decât după aceea.

De fapt, vă va actualiza fiecare kilometru în funcție de ritmul și distanța dvs. Ca și Strava, există un aspect social pentru Map My Ride. Prietenii tăi pot vedea și place călătoriile tale și imaginile cu aventurile tale și poți crea și împărtăși provocări.

Pentru urmărire: Wahoo Fitness Personal Ce este: O aplicație de urmărire fără frâu pentru cei care doresc să se concentreze pe statistici de fitness sau au dispozitive Wahoo compatibile. Folosiți-l pentru a urmări peste 30 de tipuri de antrenamente și asociați-l cu alte dispozitive pentru a monitoriza statistici, cum ar fi frecvența cardiacă, cadența și puterea.

În esență, este o aplicație minunată pentru cei care doresc doar să se uite înapoi la rutele și statisticile lor, inclusiv cât de mult se plimbă sau antrenament în fiecare săptămână sau lună. Nu există o versiune premium la care să faceți upgrade, iar deasemenea este faptul că sunt incluse lucruri precum zonele de ritm cardiac și zonele de alimentare.

Acest lucru îl diferențiază de alte aplicații care necesită să plătiți pentru a face upgrade pentru a utiliza astfel setarea păcii de pierdere în greutate fitbit funcții. Un alt lucru grozav care, de asemenea, nu vine în spatele unui panou de plată sunt alertele audio.

Extra room la picioare, nu stiu daca a meritat banii aia dar frumos de avut ce-i drept.

Puteți edita aceste opțiuni pentru a ieși după anumite declanșatoare, cum ar fi fiecare kilometru sau când mergeți într-o zonă diferită de ritm cardiac. Spre deosebire de Strava și Map My Ride, Wahoo Fitness nu include un aspect al comunității: Nu puteți urmări călătoriile prietenilor sau nu vă puteți provoca unii pe alții pe segmente. Aplicația Wahoo ELEMNT vine cu și mai multe funcții, inclusiv rutele, antrenamentele planificate și un link de urmărire în direct pentru a partaja cu alții.

Dintre toate, Trailforks - întreținut de Pinkbike.

O astfel de problemă nu a apărut așa. Dacă luați o persoană obișnuită în timpul nostru, puteți vedea că dieta sa pe zi este de 2. Acești indicatori pot fi comparați cu oamenii vechi care pe zi au consumat aproximativ 5. O mare utilizare a alimentelor, nu a dus la exhaustivitatea vechilor oameni sau soldați, dar acum supraponderal a devenit norma.

Pentru a găsi un traseu nou sau un traseu pur și simplu treceți peste o secțiune de hartă; apoi accesați fila de descoperire, iar aplicația vă va arăta cele mai populare sisteme de trasee în funcție de locul în care căutați și de nivelurile de abilități de care aveți nevoie pentru a parcurge ceea ce este disponibil.

Puteți scurge prin presupuse trasee individuale în plus de Aplicația vă va ajuta chiar să navigați de la cea mai apropiată parcare până la începutul traseului. Alte aplicații fac posibilă analizarea modificărilor de gradient de-a lungul unei trasee; dar Trailforks prezintă profiluri de creștere care vă ajută să aproximați gradul. În plus, actualizările privind starea traseului sunt actualizate destul de regulat: după cum notează un utilizator Quora, Trailforks este capabil să ofere o mulțime de informații, deoarece invită un feedback mai moderat de comunitate.

Utilizatorii funcționează ca un subreddit Reddit: Trailforks va oferi membrilor sistemelor de trasee locale stele de administrare și verificări, astfel încât să poată efectua noi prezentări și actualizări ale traseelor. Aplicații precum MTB Project oferă funcționalități similare, dar cu birocrație puțin mai mare și fără puncte de încredere.

De asemenea, puteți descărca cât mai multe hărți specifice statului și țării pentru utilizare offline cât aveți spațiu; înregistrează și înregistrează călătoriile cu GPS, viteză, câștig de cota și alte date valoroase; răsfoiți calendarele de evenimente pentru sistemele de trasee din apropiere; și găsiți, asociați și chiar donați organizațiilor locale de trasee.

O mare parte din aceasta este prezentarea simplă a proiectului MTB, care a inclus un site web ușor de utilizat, o aplicație intuitivă și parteneriate cu mărci precum REI.

Utilizatorii adoră interfața aplicației, care oferă o listă de spălătorie cu funcții interesante, care combină cele mai bune din online și offline. Pentru telefonul tău conectat, Proiectul MTB îți poate arăta progresul în timp real de-a lungul traseului și chiar îți poate arăta un profil al dealului pe care urci în prezent, oferindu-ți acel impuls atât de setarea păcii de pierdere în greutate fitbit de speranță când poți vedea vârful.

Cele mai bune aplicații pentru bicicliști

Însă, atunci când serviciul este plin, toate hărțile de trasee pot fi descărcate de la un stat la altul, pentru a păstra stocarea telefonului. De fapt, aceasta este o căptușeală de argint pentru proiect - mulți recenzori negativi s-au plâns de lipsa de trasee în zona lor, o problemă pe care întregul serviciu este proiectat să o îmbunătățească.

setarea păcii de pierdere în greutate fitbit 1 săptămână pierde în greutate

Pentru planificare: Komoot Personal Ce este: Un instrument de navigare robust pentru a planifica totul, de la navete scurte până la aventuri mari. Pentru oricine s-a întrebat vreodată cum să ajungi de la A la B pe bicicleta cât dmaic pierderea în greutate sigur și eficient, Komoot este răspunsul.

Pornind de la baza de date OpenStreetsMap open-source, Komoot vă permite să planificați drumurile, MTB-ul și să faceți călătoriile prin alegerea punctelor de început și de sfârșit, precum și a funcțiilor sau adreselor pe care doriți să le atingeți pe parcurs. Apoi selectează calea cea mai eficientă pentru tine ȘI nivelul tău de fitness, ținând cont de ușurința cu bicicleta. Rundown dvs.

Recent posts

De asemenea, ajustează timpul de călătorie anticipat în funcție de nivelul de fitness, care se corelează cu viteza. Planificarea plimbărilor cu bicicleta pe telefonul dvs. Interfața vă permite să trageți ruta în locațiile preferate - la fel ca Google Maps, dar cu specificul rută-beta, dincolo de ceea ce oferă chiar Strava.

  • Это -- выдающееся достижение социальной инженерии, хотя стоило ли всем этим заниматься -- совсем другой вопрос.
  • breathing smoke – rock and roll
  • Cum să îndepărtați grăsimea din oțel inoxidabil
  • Arde burta gras pro ana
  • Injecția contraceptivă provoacă pierderea în greutate
  • Загадочным было и все здание, поскольку в исторических хрониках города о нем ничего не говорилось.

Dacă doriți să parcurgeți un traseu foarte specific, puteți încărca un fișier GPS pe portalul web și apoi să-l trimiteți la aplicația de telefon sau să selectați activitatea unui membru Komoot și să-l copiați direct în aplicație pentru replicare. Este posibil să sincronizați Komoot cu un computer cu bicicleta. A fost nevoie de câțiva pași pentru a-l asocia cu Garmin-ul meu, dar odată sincronizat, am avut acces ușor la oricare dintre rutele pe care le-am creat în aplicație.

Cu toate acestea, o dată în Garmin, multe dintre caracteristicile care îl fac pe Komoot atractiv pentru navetiști sunt dezbrăcate. Dacă preferați să urmați indicațiile prin telefon, veți obține date mult mai ușor accesibile decât prin intermediul computerului pentru biciclete.

Ecranul de navigare nu numai că arată viteza dvs. Fiecare punct de interes oferă opțiunea de a citi cele mai accesibile informații extrase de pe web despre acesta, de obicei prin Wikipedia.

Dar lucrurile mele preferate absolute despre asta sunt ghidul de navigație vocală care începe cu aproximativ 50 de metri înaintea unei ture; și modul în care traseul se poate recalcula aproape instantaneu dacă plecați din curs vă va spune câți metri distanță aveți de la a vă întoarce pe curs, de asemenea, dacă sunteți doar un pic pierdut. Lipsa datelor despre frecvență cardiacă și putere, nu este un concurent cu Strava: Scopul unui utilizator Komoot este explorarea și uneori transportulnu concurența.

Această aplicație este cea mai potrivită pentru persoanele care doresc să obțină locuri rapid și într-o singură bucată, în același timp să cunoască orașul și sălbăticile care îl înconjoară. Este contribuția gamificată - setarea păcii de pierdere în greutate fitbit recompensă pentru că sunteți informați și implicați, nu atletici. Pentru instruire: TrainingPeaks Ce este: standardul de aur pentru oricine este serios setarea păcii de pierdere în greutate fitbit privire la analizarea formării lor.

Și odată cu apariția smartphone-ului, sportivii din mers au câștigat aceeași putere de analiză în palma. Sportivilor cu normă întreagă îi place pentru că pot merge pe drum câteva zile și să lase computerul acasă; antrenorii o adoră pentru ușurința în comunicare și partajarea de fișiere cu clienții lor; iar sportivilor de agrement o adoră pentru simplitatea cu care îți prezintă antrenamentele săptămânale.

Orice discuție despre TrainingPeaks și aplicația ar fi incompletă fără a discuta despre graficul de management al performanței. De fapt, este atât de transformator, încât fiecare altă platformă care preia date despre ciclism a încercat să imite metoda cheie a TrainingPeak în graficul de management al performanței, Training Stress Score. Acest număr, combinat cu o măsură de încărcare de antrenament cumulativă și antrenament acut, creează un grafic care reprezintă vizual fitness și oboseală și permite atât sportivilor, cât și antrenorilor o modalitate ușoară de a micromania și de a ajusta la antrenament.

Pentru instruire: TrainerRoad Ce este: cea mai cuprinzătoare și orientată către fitness aplicație de ciclism interior.

setarea păcii de pierdere în greutate fitbit kilojoules pe zi pentru pierderea în greutate

Pentru ceilalți, lunile de iarnă înseamnă antrenamente încrucișate cu sporturi interioare sau sporturi în aer liber, care folosesc mai bine zăpada sau retragerea în interior a antrenorului pentru biciclete.

Dacă sunteți dispus să vă petreceți timpul într-o peșteră a durerii - dacă trebuie să vă plimbați în interior - probabil că încercați să vă mențineți în formă cu bicicleta, astfel încât să folosiți cel mai bine timpul. Modul de a face asta fără antrenor este urmând planurile de fitness TrainerRoad.

Pro Mountain Biker, Sonya Looney este de acord. TrainerRoad se conectează cu diverși senzori și instructori inteligenți pentru a vă oferi antrenamente direcționate, bazate pe știință. Urmărind un plan detaliat de antrenament pe parcursul a câteva săptămâni, vă puteți petrece lunile de iarnă lucrând pe zonele cu probleme sau păstrând punctele forte.

Unii experți sfătuiesc să petreci acest timp pentru a juca kilometri de bază, dacă plănuiești să alergi restul anului.

setarea păcii de pierdere în greutate fitbit pierdere de greutate cuprinzătoare clinton township mi

Interfața TrainerRoad este ușor de navigat; și este cel mai puțin buggy dintre toate aplicațiile de antrenament pe care le-am folosit. Este, de asemenea, cel mai încurajator și mai educativ: aplicația intercalează actualizările de călătorie cu explicații despre motivul pentru care antrenamentul este structurat așa cum este și sfaturi pentru zdrobirea lui. Dacă aveți nevoie de o distragere, aplicația se integrează bine cu muzica și oferă video pe ecranul doi.

Pentru instruire: Zwift Companion Ce este: o piesă obligatorie a plăcintei Zwift care este pierde greutatea pentru începători de dependentă. Există o șansă să rulați lucrurile prin intermediul micuțului dvs. Puteți naviga în interfața Zwift suficient de ușor cu mouse-ul, tastatura sau telecomanda în timp ce nu călărești, dar devine repede mult mai dur - ca să nu mai vorbim de un pic ciudat - să tastați și să faceți clic în timp ce sunt pline de transpirație și călărești la jumătatea drumului.

Aplicația Zwift Companion acționează ca o super distanță în timpul antrenamentelor. Odată sincronizat cu dispozitivul dvs. Dar, pe lângă utilizarea sa în timpul unui antrenament, Zwift Companion este și sediul mobil Zwift HQ.

Poate că sunteți la serviciu și doriți să vă planificați plimbarea de seară sau să verificați ce au fost prietenii dvs. Zwift Companion oferă toate acestea, arătându-vă statisticile generale de călătorie, listele de evenimente, listele de prieteni și notificări despre ce se întâmplă în comunitatea dvs.

Pentru siguranță: codul rutier Personal Ce este : o aplicație de siguranță pentru pasionații de fitness, care va trimite alerte la contactele de urgență și va păstra informațiile de contact medicale și de urgență pe ecranul de acasă al telefonului. Acolo vine aplicația Road ID. S-ar putea să fiți deja familiarizați cu compania și cu brățara lor de siguranță, care spune personalului medical de urgență cine sunteți și cine sunt contactele dvs.

Scopul aplicației lor de telefon este același. Puteți utiliza aplicația pentru a seta ecranul dvs.

China, SUA și «războiul comercial». Fabrica Lumii din Estul Îndepărtat | Contributors

În plus, puteți include și alte informații importante precum tipul de sânge, orice alergii și orice afecțiuni medicale. Există și alte funcții, inclusiv urmărirea live. De asemenea, puteți seta aplicația să le trimită notificări dacă ați încetat să vă mutați după o anumită perioadă de timp.

setarea păcii de pierdere în greutate fitbit cea mai bună pierdere în greutate teatox recenzii

Cea mai bună utilizare a timpului dvs. Primul ajutor: Crucea Roșie Americană include 22 de module de învățare care acoperă totul, de la tulpini musculare și mușcături de insecte până la convulsii și șoc.

Fiecare modul acoperă elementele de urgență ale urgențelor fiziologice și ale tratamentelor lor în cantități de mușcături, folosind pași ușor de urmărit, împerecheați cu videoclipuri instructive și întrebări frecvente. Este de la sine înțeles că, dacă este posibil, nu administrați singuri cele mai extreme tratamente; dar înțelegerea a ceea ce se întâmplă când medicii le aplică vă pot ajuta să faceți față stresului. Bonusurile includ liste de verificare pentru pregătirea pentru dezastre naturale; chestiuni foarte simple pentru a vă asigura că aveți o înțelegere elementară a unora dintre situații de urgență; și un localizator de rima bgc pierdere în greutate bazat pe GPS.

Unele dintre rețete sunt, de asemenea, ușor incomplete: secțiunea despre tulpini și entorse recomandă să urmați RICE odihnă, gheață, compresie, ridicare pentru probleme legate de toate planurile, chiar dacă cele mai noi cercetări arată că nu este întotdeauna calea de urmat. Dar pentru o aplicație gratuită, nu vă puteți aștepta să găsiți toate informațiile de fundal și nuanța pe care le-ați avea într-un manual Wilderness First Responder - și când veți fi prins în situații de urgență, veți fi bucuroși să aveți cea mai concisă euristică la gata.

Pentru acțiuni de biciclete: Migo Personal Ce este: Un instrument universal pentru găsirea acțiunilor de biciclete în orașul tău.

setarea păcii de pierdere în greutate fitbit pierderea în greutate cu bilă ox

Dacă locuiți într-un oraș cu sisteme de partajare a bicicletelor - în special cele fără hub - având o vedere consolidată a ofertelor fiecărei companii într-un singur loc, va reduce semnificativ timpul necesar pentru a găsi și a debloca o bicicletă. Asta oferă Migo. În loc să verificați aplicația proprie a fiecărei companii pentru locațiile bicicletei, puteți verifica harta Migo a unităților disponibile ale fiecărei companii și puteți să o redirecționați către aplicația dorită cu un sfat despre cât timp va dura pentru a găsi bicicleta în viata reala.

Și dacă nu vă aflați nicăieri în apropierea oricărei biciclete, puteți compara tarifele cu alte forme de transport comun, cum ar fi autoturismul și autobuzele publice.

Vremea: Vremea cu cer închis Personal Ce este: Singura aplicație de prognoză meteo cu un cult următor, alimentată de învățarea automată.

Fitbit, brand californian, asamblată în China, până acum n-a dezamăgit.

Indiferent dacă sunteți entuziasmat sau compulsiv de o viață cu condiții variabile de călărie, va trebui să vă pregătiți pentru ele. Cele mai multe prognoze par la fel de anterioare ca cele opt bile magice, însă aplicația Dark Sky Weather adoptă o abordare inovatoare pentru a oferi precizie conducătoare de clasă, funcții inteligente și imagini care fac aproape plăcut planificarea în viitor.

Dark Sky evazionează modele meteorologice pentru o rețea neuronală monitorizată de om. Nu mă prefac să apreciez pe deplin matematica implicată, dar dezvoltatorii oferă prognoze uimitor de precise de șapte zile, oră cu oră de precipitații, setarea păcii de pierdere în greutate fitbit, vânt, umiditate și indice UV; în plus față de prognozele singulare minute cu minut, timp de până la o oră de la ora actuală, ceea ce înseamnă că puteți fi aproape total sigur la ce să vă așteptați când veți pleca la o plimbare la prânz.

Datele meteo pot aglomera rapid un ecran și pot copleși non-meteorologul, însă Dark Sky oferă două modalități minimaliste de a-și consuma datele: prognoze codate color pentru tipul de vreme și probabilitatea acestuia pe parcursul zilei prezentate ca procentprecum și o simplă consolidare a tuturor acestor informații într-un timp de radar frumos pe un glob 3D interactiv.

Cel mai util, utilizatorii Dark Sky pot activa notificările avertizând vremea înclinată, precum setarea păcii de pierdere în greutate fitbit când începe ploaia și se oprește unde vă aflați. Am experimentat cu alte aplicații precum AccuWeather și Weather Channel, care oferă prognoze suficient de bune chiar și pentru condițiile specifice sportului și alergenidar niciodată la fel de precis sau intuitiv ca Dark Sky. Aplicația a fost un dispozitiv al ecranului meu de pornire din ; pacea sufletească care oferă o garanție de viață aproape de a fi prins într-o furtună - și a fi capabil să lase straturi inutile acasă - merită mai mult decât prețul unui latte.

Dark Sky oferă un site de previziune gratuit de oră pe oră din ; nu puteți configura notificări, dar este totuși distractiv să explorați. Pentru nutriție: MyFitnessPal Personal Ce este: Un tracker nutrițional versatil care oferă cea mai mare bază de date cu produse alimentare disponibile.