Incertitudine

Direcții noi medician pierdere în greutate rogers ar

Mateescu, Liviu trad. And What to Do About It. De ce erau graşi? Iluzoriile beneficii ale subalimentaţiei Avantajele iluzorii ale exerciţiului fizic Ce înseamnă douăzeci de calorii pe zi De ce eu? De ce acolo? De ce atunci?

Termodinamica pentru neiniţiaţi. Partea Partea a 2-a Cazuri psihologice Curs elementar de adipozitate Legile adipozităţii Primele noţiuni recenzii despre ecoslim reglare a grăsimii De ce eu mă îngraş şi tu nu sau invers Ce putem face Nedreptăţile se adună De ce regimurile au sau nu au succes Digresiune istorică pe tema direcții noi medician pierdere în greutate rogers ar care îngraşă Carne sau plante?

Natura unei alimentaţii sănătoase În loc de încheiere A început cu o serie de articole-anchetă, pe care le-am scris pentru revista Science şi apoi pentru New York Times Magazine, legate de surprinzătoarea rămânere în urmă a cercetării ştiinţifice din domeniul bolilor nutriţionale şi cronice. Cartea de faţă este o extindere şi în acelaşi timp o distilare a celor cinci ani de studii suplimentare care s-au materializat prin cartea mea anterioară, Good Calories, Bad Calories Argumentele din carte au fost perfecţionate în conferinţe ţinute la facultăţi de medicină, universităţi şi instituţii de cercetare de pe tot teritoriul Statelor unite ale Americii şi al Canadei.

În Good Calories, Bad Calories, am încercat să arăt limpede că ştiinţa care cercetează nutriţia şi obezitatea a pierdut din avânt după al Doilea Război Mondial, odată cu evaporarea comunităţii oamenilor de ştiinţă şi doctorilor europeni care au efectuat munca de pionierat în aceste domenii. Iar de atunci domeniul a rezistat oricărei tentative de îndreptare.

Drept rezultat, persoanele implicate pierdere în greutate cumpărare această cercetare nu numai că au pierdut zeci de ani, au depus un mare efort şi au cheltuit o grămadă de bani, dar pe parcurs au şi produs pagube incalculabile. Convingerile lor au rămas intangibile, în ciuda unui corp de date tot mai impunător care le respinge, pentru că au fost adoptate de autorităţile din domeniul sănătăţii publice şi traduse în precepte care sugerau exact pe dos de cum ar trebui să mănânci dacă vrei să-ţi menţii o greutate sănătoasă şi să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă.

pierdere în greutate amsterdam

Prima vine din partea acelor cercetători care au făcut efortul de a înţelege argumentele din Good Calories, Bad Calories, care au citit cartea sau au ascultat una din conferinţele mele ori au discutat direct cu mine aceste idei. Adesea, aceşti oameni îmi spun că tot ce susţin eu despre direcții noi medician pierdere în greutate rogers ar în care ne îngrăşăm şi despre cauzele alimentare ale atacurilor de inimă, diabetului şi ale altor boli cronice este logic. S-ar putea să fie chiar adevărat, spun ei, implicaţia logică fiind că tot ce ni s-a spus în ultima jumătate de veac ar putea fi greşit.

Cu toţii suntem de acord că aceste idei potrivnice trebuie puse la încercare.

pics de pierdere în greutate înainte și după tumblr

Dar eu personal cred că problema este foarte urgentă. Dacă atât de mulţi oameni se îngraşă şi devin diabetici în mare parte din cauză că au primit sfaturi greşite, nu ar mai trebui să ne pierdem timpul cu determinarea exactă a cauzei.

surori provocare de pierdere în greutate

Povara acestor boli, obezitatea şi diabetul, copleşeşte deja nu numai sute de milioane de indivizi, ci şi întregi sisteme sanitare.

Chiar dacă vor descoperi necesitatea abordării imediate a problemei, aceşti cercetători au obligaţii asumate şi interese legitime în alte direcţii, inclusiv acelea de a primi fonduri pentru studiile viitoare.

Cu oarece noroc, ideile discutate în Good Calories, Bad Calories ar putea fi testate riguros în următorii douăzeci de ani. Dacă vor fi confirmate, va mai fi nevoie de cam zece ani, cel puţin, pentru ca autorităţile sănătăţii publice să-şi schimbe poziţia oficială asupra cauzei îngrăşării noastre, a modului în care acest fapt conduce la apariţia bolilor şi a ceea ce trebuie să facem ca să scăpăm de această soartă.

Drept care, cartea de faţă a fost scrisă pentru accelerarea acestui proces.

Want the Scoop on Shadow Valley in Rogers, AR

Dacă acestea ar putea fi valabile, hai să le verificăm; şi să facem asta mai devreme, nu mai târziu. Cealaltă reacţie de care am adesea parte este cea a cititorilor obişnuiţi, ca şi din partea unui număr de doctori, nutriţionişti, cercetători şi administratori din sănătatea publică, cei care spun că au citit Good Calories, Bad Calories sau au ascultat conferinţele mele şi au găsit că logica şi dovezile sunt convingătoare, adoptând mesajul implicit din ele.

Ei mi-au spus că viaţa şi sănătatea lor s-au schimbat într-un mod pe care nu-l credeau posibil. Au pierdut din greutate practic fără să facă vreun efort şi au reuşit apoi să ţină departe grăsimea.

Factorii de risc pentru bolile cardiace li s-au îmbunătăţit spectaculos. Se simt mai bine şi au mai multă energie. Într-un cuvânt, se simt sănătoşi pentru prima oară, după mult prea mult timp. Citeam asemenea comentarii la prezentarea cărţii mele Good Calories, Bad Calories de pe amazon.

Aceste comentarii, e-mailuri şi scrisori erau însoţite adesea de o cerere. Good Calories, Bad Calories este o carte lungă aproape de paginiplină de argumente ştiinţifice şi contexte istorice, cu dese trimiteri şi adnotări, toate acestea fiind necesare credeam eu pentru a iniţia un dialog semnificativ cu experţii, astfel încât aceştia sau orice cititor, de fapt nu vor aproba ce spun mergând doar pe încredere.

Cartea cere un considerabil timp şi o serioasă concentrare din partea cititorului, ca să îi poţi 11 urmări dovezile şi argumentaţia. Din acest motiv, mulţi dintre cei care au citit-o mi-au cerut să mai scriu o carte, una pe care să o poată citi şi soţii sau soţiile lor, părinţii lor bătrâni sau prietenii ori fraţii lor.

Mulţi doctori mi-au cerut să scriu o carte pe care să le-o poată da silvers zamienniki sau chiar colegilor lor de breaslă, o carte care să nu necesite o asemenea investiţie de timp şi de efort.

Iată de ce am scris De ce te îngraşi. Sper că lectura ei vă va ajuta să înţelegeţi, poate pentru prima oară, de ce ne îngrăşăm şi ce putem face în privinţa asta.

Kupferschmidt K, Vogel G.

Totuşi, fiţi prudenţi: dacă acceptaţi validitatea argumentelor mele şi vă schimbaţi corespunzător alimentaţia, s-ar putea să o faceţi împotriva sfatului medicului şi categoric împotriva recomandărilor organizaţiilor sanitare şi a agenţiilor guvernamentale care dictează consensul de opinie asupra a ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă. În această privinţă, citiţi cartea de faţă şi acţionaţi conform ei pe propria răspundere.

Această situaţie poate fi îndreptată totuşi dacă veţi înmâna cartea doctorilor dvs.

Incertitudine

Aţi putea-o da şi aleşilor dvs. Ar fi de 12 De ce te îngraşi mare ajutor dacă aleşii dvs. Într-adevăr, copiii graşi din New York le săreau în ochi imigranţilor europeni, care o întrebau pe Bruch cum stă treaba, presupunând că ea are un răspuns. Ce se întâmplă cu copiii americani?

De ce sunt atât de umflaţi? Mulţi spuneau că nu au văzut niciodată copii într-un asemenea hal.

cum să pierdeți greutatea prin metabolismul respirației

Azi auzim tot timpul asemenea întrebări sau poate ni le punem chiar noi, amintindu-ne clipă de clipă că suntem în mijlocul unei epidemii de obezitate ca şi întreaga lume dezvoltată. Ne punem întrebări asemănătoare şi privitor la adulţii graşi. De ce şi ei sunt atât de graşi, atât de umflaţi?

Sau poate te întrebi chiar tu: de ce sunt gras? Bine, dar asta se întâmpla în New York-ul mijlocului anilor Suntem cu 50 de ani înainte de porţiile supradimensionate şi de siropul de porumb cu înaltă concentraţie de fructoză.

Mai la obiect, a constituit apogeul Marii Crize, o epocă a supelor populare, a cozilor la pâine şi a unui şomaj fără 17 precedent. Şase americani din zece trăiau sub limita sărăciei.

În New York, unde Bruch şi prietenii ei imigranţi erau uluiţi de grăsimea copiilor localnici, se spunea că un copil din patru era subnutrit. Cum se putea una ca asta?

La un an după ce a sosit la New York, Bruch a înfiinţat o clinică pentru tratarea copiilor obezi la Colegiul de Medicină şi Chirurgie de la universitatea Columbia. Înea a publicat primul raport dintr-o serie de studii cuprinzătoare asupra unui număr mare de copii obezi pe care i-a tratat, deşi aproape invariabil fără succes.

Din interviurile cu pacienţii şi cu familiile acestora, ea a aflat că aceşti copii obezi într-adevăr mâncau prea mult — oricât de mult au încercat părinţii să nege faptul, la început. Dar le-a spus pur şi simplu degeaba să mănânce mai puţin. Bruch a spus că i-a fost foarte greu să nu-i sară în ochi faptul că, la urma urmei, aceşti copii şi-au petrecut mai toată viaţa încercând să mănânce cumpătat şi să-şi ţină greutatea în frâu sau cel puţin s-au gândit să mănânce mai puţin decât mâncau; şi totuşi au rămas obezi.

Această tânără îşi petrecuse toată viaţa luptând atât cu greutatea ei, cât şi cu încercările părinţilor de a o ajuta să slăbească. Ştia ce trebuie să 18 De ce te îngraşi facă, sau cel puţin aşa credea, iar părinţii ei ştiau şi ei — trebuia să mănânce mai puţin — iar această luptă i-a marcat viaţa.

Nu aveam pentru ce să trăiesc Mă uram pe mine însămi şi nu puteam suporta ce se petrece cu mine.

pastile de slabit eficiente in farmacii md