Articole recomandate din categoria Diete de slabit

Regim de slabire cu ciorba de varza

Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

În primul rând, taie toate legumele și adaugă-le în apa fiartă. Apoi, adaugă sarea și piperul după gust. Regim de slabire cu ciorba de varza supa să fiarbă timp de 10 minute la foc mare. După aceea, redu focul și las-o să fiarbă aproximativ o jumătate de oră.

Dieta cu supa de varza

Îți recomandăm și: Supa: cum să o faci cât mai sănătoasă Dieta de o săptămână cu supă de varză — plan de alimentație Așa cum am menționat mai vreau sa slabesc 30 kg, dieta constă într-o alimentație specifică, pe lângă consumul supei de varză. În cele ce urmează, îți dezvăluim un plan de alimentație pentru a urma dieta de o săptămână cu supă de varză și alte alimente sănătoase.

md pierdere în greutate baytown

Ziua 1 Poți să consumi supa de varză oricând vrei. Pe lângă aceasta, consumă fructe de care ți se face poftă, cu excepția bananelor și avocadoului.

pierderea menstruală a perioadei de pierdere în greutate

De asemenea, consumă multe lichide, fie apă, fie infuzii. Nu consuma alcool sau băuturi carbogazoase. Mănâncă alimentele specificate pentru prima zi ori de câte ori ți se face foame.

awkward molly tarlov pierdere în greutate

Ziua 2 Pe lângă supa de varză, consumă alte legume atât sub formă crudă, cât și gătite. Consumă oricât dorești. În această zi, poți mânca și cartofi.

  • REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
  • Suplimentul pentru pierderea în greutate ca adderall
  • Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile
  • Dieta cu supa de varza
  • Autor: Dr.
  • Care sunt regulile dietei cu varză?
  • Slabire maini

Ziua 3 Consumă legume, fructe și supă de varză când ți se face foame. Încearcă să eviți banana, avocadoul și cartofii.

șaptesprezece pierdere în greutate hoshi

Ziua 4 La mic dejun și la gustare consumă lapte degresat. De asemenea, consumă 4 banane de-a lungul zilei.

Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Dacă vrei, poți înlocui banana cu un alt fruct. Consumă supa de varză ori de câte ori ți se face foame. Ziua 5 Consumă supa de varză atunci când îți este poftă. La prânz și la cină mănâncă o porție de carne vită sau pui sau o porție de pește.

Încearcă dieta de o săptămână cu supă de varză

De asemenea, poți să mănânci 6 roșii, pe care le poți tăia în jumătate și le poți condimenta cu usturoi, oregano și ulei de măsline. Ziua 6 În ziua 6, consumă două porții de carne de pui, porc sau pește. Consumă-le cu legume, orice preferi.

Desigur, nu uita de supa de varză. Ziua 7 Consumă orez integral la fiecare masă împreună cu legume crude sau gătite. Poți mânca și fructe și, desigur, supa de varză. Consumă aceste alimente ori de câte ori îți este foame.

REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză

Citește și: 3 diete detoxifiante sărace în grăsimi Alte recomandări În cele ce urmează, am pregătit și alte sugestii cu privire la urmarea dietei bazate pe supa de varză: Pe lângă dietă, ai grijă să consumi 2 litri de apă pe zi 8 căni. Când urmezi dieta, evită consumul de alcool și de băuturi carbogazoase.

regim de slabire la copii

Consumă infuzii, ceai sau cafea. Evită consumul pastelor și al leguminoaselor.

DIETA CU SUPA DE VARZA

Încearcă să mănânci cartofi doar în zilele indicate. Nu introdu în dietă alte alimente.

Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile

În ceea ce privește alegerea legumelor, îți recomandăm salata, morcovul, roșiile, alfalfa, spanacul, castravetele, broccoli și țelina. Cele mai bune fructe pentru dietă sunt următoarele: ananas, piersică, portocale, pepene galben, pepene verde, pere și mere.

Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs.

Încearcă să eviți bananele, nuca de cocos și smochinele, mai puțin în zilele în care le poți mânca. Este foarte important să renunți la dietă după o săptămână.

sprint la pierderea grăsimilor

Nu îți recomandăm să o urmezi pe termen lung. S-ar putea să te intereseze