Ceai de Cozi de Cirese - Beneficii, Proprietati, Contraindicatii

Ceai de cozi de cirese pentru slabit

Ceaiul din cozi de cireșe și efectul uimitor pentru siluetă

Plan de dieta pdf în nutriție ne recomandă să nu le evităm, deoarece acestea ne pot ajuta să slăbim. Cura de slăbire pe bază de cireșe promite scăderea în greutate a cel puțin 4 kilograme în 10 zile. Nutriționiștii spun că aceste fructe ajută la slăbit deoarece măresc efectul diuretic.

Potrivit specialiștilor, cozile cireșelor au și ele un rol esențial în scăderea în greutate.

ceai de cozi de cirese pentru slabit

Ceaiul de cozi de cireșe accelerează metabolismul și determină arderea caloriilor. Pentru ca rezultatele să fie cele dorite, nutriționiștii recomandă respectarea întocmai a indicațiilor specifice curei de cireșe. În cazul în care nu obișnuiți să mâncați de dimineață, medicii recomandă să vă faceți un obicei în a servi micul dejun, mai ales dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus.

Astfel, în prima zi a curei de cireșe este indicat să mâncați o banană și să beți o ceașcă de cafea. La prânz puteți mânca pește la grătar cu garnitură de spanac.

Recoltarea si pastrarea cozile de cirese

Atât spanacul, cât și peștele vor asigura o senzație de sațietate care se va menține până la cină. Cina nu trebuie luată mai târziu de ora La ultima masă a zilei se recomandă de grame de cireșe.

Dincolo de cele trei mese obligatorii ale zilei, mai trebuie să ceai de cozi de cirese pentru slabit și două gustări. Gustările în cazul curei de slăbit cu cireșe presupun să beți două cești de ceai de cozi de cireșe.

Top articole

Cafeaua nu trebuie să conțină zahăr. Laptele este singurul ingredient care poate fi adăugat pentru a mai tăia din tăria cafelei. La prânz este indicat să mâncați piept de pui fiert cu salată din andive. Pieptul de pui nu trebuie să fie mai mare decât propria mână. Carnea de pui are un conținut scăzut de calorii, acesta fiind și motivul pentru care mulți nutriționiști o recomandă în curele de slăbire. Ca și în prima zi, la cină mâncați de grame de cireșe. De asemenea, trebuie să beți ceai de cozi de cireșe pe post de gustare.

Proprietati si continut

În cazul în care brânza de vaci vi se pare prea fadă, nu trebuie să mâncați tot din farfurie. Mâncați cât vă este de ajuns.

ceai de cozi de cirese pentru slabit

Pânzul constă în varză călită cu carne de pui fiartă. Varza este și ea un aliment minune în curele de slăbire. Aceasta accelerează tranzitul intestinal.

ceai de cozi de cirese pentru slabit

La cină veți mânca cele de grame de cireșe. Pe parcursul zilei va trebui să beți două cești de ceai de cozi de cireșe.

  • Google Plus Unde întorci capul, e imposibil să nu vezi celebrele reclame la ceaiuri de slăbit, firmele care le produc fiind din ce în ce mai numeroase.
  • Ceai din cozi de cirese pentru detoxifiere si slabire
  • Ceai de Cozi de Cirese - Beneficii, Proprietati, Contraindicatii
  • Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare.
  • Vrei o silueta „ca-n povești”? Încearcă ceaiul din cozi de cireșe
  • Cum poți slabi

Prânzul va constra într-o porție de paste integrale cu ciuperci și sos de roșii. Pentru cină nutriționiștii recomandă să mâncați de grame de cireșe.

Încearcă ceaiul din cozi de cireșe Cozile de cirese sunt bogate in saruri de potasiu, saponine, derivati flavonici si taninuri.

Cele două gustări ale zilei vor consta în două cești de ceai. La prânz mâncați o porție de piept de pui făcut la grătar, asezonat cu legume preparate și ele la gratar. La cină — de gr de cireșe.

Bea cafea cu lămâie de trei ori pe zi. Asta va grăbești procesul de ardere a grăsimilor!

Nelipsite din meniul zilei 5 sunt și cele două cești de ceai din cozi de cireșe. Cura de cireșe are 10 zile.

EXCLUSIV Giulia a slăbit 18 kg cu ceai din cozi de cireşe

În următoarele 5 reluați dieta. Nutriționitii recomandă să nu abuzați de aces regim de slăbire și nici să nu îl urmați mai mult de 10 zile, deoarece are un conținut redus de calorii și ar putea da peste cap metabolismul. Pentru ca rezultatele curei de slăbire cu cireșe să fie cele promise, pe durata dietei beți doar apă, cafea și ceai din cozi de cireșe.

ceai de cozi de cirese pentru slabit

Zahărul este interzis, la fel și restul alimentelor nemenționate în regim. Sportul are și el un rol esențial în lupta cu kilogramele în plus. Astfel, cura cu cireșe presupune să faceți zilnic 30 de minute de sport.