Reteta de slabit irina. Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la kg la 50 kg
Conținutul
PROGRAM DE SLABIRE IRINA REISLER
Atunci, copilul era mic si eu eram mare. Acum, copilul e mare si eu sint mica. Ea a crescut natural.
Eu m-am micsorat cu efort. M-a amuzat ideea de a pune alaturi cele 2 poze, gindindu-ma ca, acum, avem aproape aceiasi greutate. Va voi povesti, pe rand, despre fiecare. Este un regim proteic destul de sever si foarte strict.
Tocmai din acest motiv, specialistii interzic sa-l tii de mai multe ori, in decursul aceluiasi an.
Totul despre dieta Mayo, cu care Irina Reisler a slăbit 50 kg. Poți scăpa de 7 kilograme în 13 zile
Inainte de a tine acest regim, sint obligatorii analizele de singe si o discutie cu un specialist. Daca e tinut doua, de la 7 in sus, in functie de metabolism. Acesta este regimul care m-a ajutat sa scap de primele 5 kilograme. Nu abuza de regim!
Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit! În paginile cărții, Irina Reisler a publicat integral și dieta care a ajutat-o să își schimbe viața, dieta clinicii Mayo, supranumită și dieta de 13 zile. Joi, 3 octombriede la ora Cartea este o colecție de povești emoționante, mărturisiri, poze personale, sfaturi din experiența proprie.
El se tine doar atit cit este necesar. Cafeaua, sarea, indulcitorii naturali si uleiul sint alimente permise zilnic.
INTERZIS: Sint interzise bauturile carbo-gazoase si alcoolice, piinea, fainoasele, foietajele, alimentele rafinate, dulciurile rafinate, zaharul rafinat, alimentele grase si cele cu continut caloric mare, prajelile de orice fel. In zilele de proteine animale, nu se consuma ceaiuri, condimente, apa cu lamiie.
- Retete si meniu dieta disociata.
- Poate pierderea în greutate cauza amenoreei
- Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la kg la 50 kg
- Irina Reisler: dieta disociată prin care a slăbit 50 de kilograme VIDEO by CSID
- DIETA Irina Reisler cu care a SLABIT de la la 50 de kilograme. Retete si meniu dieta disociata.
- Vreau să pierd greutatea atât de rău
Infometarea este interzisa. Disocierea celor 2 grupe alimentare este obligatorie. Apa bauta dimineata, pe stomacul gol, pentru detox. Cele 5 mese zilnice 3 principale si 2 gustari sint obligatorii.
Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.
Prepararea corecta a alimentelor la gratar, fierte, in aburi, la cuptor este obligatorie. In cazul femeilor insarcinata si care alapteaza, al bolnavilor cronici, al persoanelor cu antecedente medicale, se pot tine reteta de slabit irina diete recomandate de specialist.
Dieta de 13 zile a clinicii Mayo
Inainte de a incepe un regim, este necesar un set de analize uzuale si o discutie cu medicul de familie, pentru a primi confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie. Dieta nu poate intrerupe nici un tratament medical clasic sau naturist!
Nu este obligatoriu sa se tina regimul de 13 zile, inainte regimului disociat! Aceasta a fost doar alegerea mea.