Ceai de slabit cu ghimbir si fructe de padure, Ceai de slăbit în farmacii, la plafare și pe site-urile alimentare specializate
Conținutul
Tot ce trebuie să faci este să bei infuzia obținută din cele două ingrediente dimineața, înainte de micul-dejun. Pe parcursul dietei va trebui să renunți la consumul de dulciuri, de prăjeli, de făinoase, de sucuri carbogazoase și de alcool, potrivit dcnews.
Cum se prepară infuzia Încălzește o cană de apă. Taie o felie dintr-o rădăcină de ghimbir și introdu-o în apa fiartă. Acoperă cana și lasă ghimbirul la infuzat 5 minute.
Stoarce peste zeama unei lămâi. Se bea doar o cană pe zi, dimineața, pe stomacul gol.
- Dieta care face MINUNI. Slăbeşti UŞOR şi RAPID până la 8 kilograme – Evenimentul Zilei
- Dieta cu ghimbir. Slăbești până la 18 kilograme în numai câteva săptămâni - Revista Teo
- Lasă un comentariu la Dieta cu ghimbir.
- Beauty Interesant 26 Tipuri de Ceaiuri Naturale de Slăbit, pe care le Puteți Face Acasă Ceaiuri naturale de slăbit: cine le poate consuma și pentru cine sunt contraindicate.
- 26 Tipuri de Ceaiuri Naturale de Slăbit, pe care le Puteți Face Acasă
- Cum să ardeți grăsimea ușoară și rapidă
- Cum să pierdeți greutatea pentru vara
Meniu Mic-dejun: o cană de ceai din lămâie și ghimbir înainte de masă; o omletă din două ouă, pregătită într-o lingură de ulei de măsline sau două ouă fierte sau două ouă ochiuri preparate în apă ; legume la discreție, consumate ca atare sau în salată asezonată cu o lingură de dressing, scrie avantaje. Gustare: un fruct mare, la alegere dintre măr, portocală, grepfrut, banană, pară, un pumn de fructe de pădure sau un iaurt mediu, sau g cottage cheese ; Prânz: o supă sau o ciorbă de legume cu carne slabă, g carne slabă pui, curcan preparată la abur sau la cuptor, o salată asortată peste care se pun linguri de dressing; Gustare opțional : un fruct mare sau un iaurt mediu, sau g brânză proaspătă ; Cină: o bucată de pește slab la cuptor, o salată asortată peste care se pun linguri de dressing de lămâie și ghimbir.
Se consumă cel puțin 2 litri de apă pe zi și se face mișcare 30 de minute. Dieta este contraindicată persoanelor care suferă de boli de ficat, de inimă și de ulcer.
Cere caordul medicului.