Încearcă să dormi mai mult!

Nu reusesc sa slabesc dupa nastere

SaraMariaPopescu Postat pe 21 Martie Anca,scumpa mea,sa nu te simti jignita ca pe mine ma sperie greutatea asta. Inainte de a naste,am ajuns la 82,cum am mai scris. Am poze cu mine si nu ma recunosc.

Cum slabesti sanatos dupa nastere

Am avut o sarcina super,fara sa-mi fie rau,am facut plimbari lungi zilnic,am mancat salate si fructe zilnic,dupa dulciuri nu ma omor Acum oscilez intre Am reusit chiar sa ajung la 63,dar m-a tinut vreo luna si am reinceput sa pun la loc. La prima sarcina eram in luna a sasea si aveam 70 cat am acum si aratam super. Grosul kilogramelor le-am pus in ultimele luni. Ce e la mine mai grav,e ca din cauza unei afectiuni cardiace,nu trebuie sa pun multe kilograme ca sa nu suprasolict inima. Cum te simteai in ultima luna?

Dar dupa?

Slăbitul după naștere impune respectarea unor reguli

Cum ti-ai revenit? Adica nu mi-a fost rau,nu am vomat,doar incepand din luna a 7-a aveam niste arsuri groaznice la stomac,nici noaptea nu puteam dormi din cauza lor. Nu mancam mai mult dar parca ma umflam cu pompa.

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

M-am plimbat tot timpul,chiar si un ultima luna,desi parca ma rostogoleam Eu am nascut intr-o duminica noapte spre luni iar ziua fusesem la gratar cu prieteni. Dupa ce am nascut a fost bine,desi vreo 2 luni m-am simtit tot umflata,de fapt se si vedea,aveam o piele inca foarte intinsa. Si am inceput lupta cu kg Problema mea e ca sunt pofticioasa,si nu stiu cum sa fac sa nu mai stiu. Sigur, am mai slabit, dar greu. Si metabolismul se schimba parca, totul e mai lent.

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

Si daca inainte dadeam kg, destul de usor, acum le-am dat jos dupa vreo luna. Sper doar sa nu pun la loc.

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

Acum am 74 kg nu reusesc sa slabesc dupa nastere parca iar stagnez, desi mananc mult mai putin ca inainte. Oricum, daca mai vreau un bebe nu pot pleca de la greutatea asta.

Ne-am bucura să primim vești de la tine!

Cum merge cu fitness-ul? Asta e lupta noastra si trebuie sa o tinem permanent. Am insa o intrebare pentru voi,am ma mai deschis o data subiectul asta,dar nu am primit multe raspunsuri. Dupa cum spuneam,am 69 de kilograme acum. Am un baietel de 1 an si 8 luni si ne dorim inca un bebe repede,repede. Incercam de 3 luni si nu reusim.

Credeam nu reusesc sa slabesc dupa nastere ne iese mai repede. Ma sperie tare gandul ca pornesc cu atatea kilograme in plus o noua sarcina e posibil ca stresul acesta sa nu imi permita sa raman insarcinata si ca voi ajunge in luni mici sa arat deja ca un balon Am tinut cure de slabire mai mult sau mai putin drastice si am slabit,apoi am pus la loc aproape tot,inclusiv in aceasta perioada in care am incercat sa facem un bebe.

Credeti ca aceste cure influenteaza sansa de a concepe? Ce spuneti?

Cum am slabit si mi-am recapatat formele dupa nastere

Sa ma relaxez si sa ma concentrez doar pe urmatoarea sarcina sau sa incerc in continuare sa slabesc? Anca,tu ai pus toate kilogramele pana la 90 in sarcina? Nu vreau nici sa fiu delasatoare si sa raman vesnic grasa,dar tare mi-as dori macar un pic de nepasare,un pic de incredere in mine. Si tare imi doresc sa nu ma mai consider uriasul Godzila.

Conteaza foarte mult sa ai o atitudine optimista si sa ai incredere in tine,pentru ca atunci cand te crezi cumplit de gras,toata lumea te vede la fel. Am o prietena foarte buna,are vreo 90 de kilograme,la vreo 1,68,nu e casatorita,nu e mamica si e si foarte tanara.

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

E destul de grasuta,dar nu vorbeste niciodata despre asta,e vesela si increzatoare,e aranjata si curajoasa mereu in vestimentatie si asta transmite si celorlalti care o percep ca pe o persoana frumoasa. Imi doresc sa pot fi si eu asa! Nu am nicio idee cum sa nu mai fim!

Si da,am pus pana la 90 in timpul sarcinii,desi pana pe la vreo luni lumea ma intreba daca intr-adevar sunt gravida pt ca nu se vedea. Nu cred ca greutatea ta are vreo legatura cu faptul ca nu ramai insarcinata mai repede.

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

Cred ca e si chestia de stres. Eu am ramas dupa 6 luni,sper ca la al doilea sa dureze mai putin dar mai e pana atunci. Apropo de piele,eu am ramas cu multa piele lasata in zona burtii,ca am cel mai bun mod de a arde brațele grase avut o burta mmaaaare.

De ce este atât de greu slăbitul după naştere

Acuma nu stiu ce sa zic. Una e sa pornesti cu greutate mai mica la drum lung de 9 luni Pt racovus,sala merge bine,adica ma ambitionez sa lucrez,desi momentan mai mult de o ora su un sfert nu pot lucra.

Am inceput sa evit cantarul,ca sa nu ma demoralizez,caci stiu ca slabitul cere timp,nu s epoate asa,peste noapte. UUufff,nu stiu ce sa pierderea în greutate la sugari sa nu mai fiu pofticioasa!

nu reusesc sa slabesc dupa nastere

Voi ce stiti despre ele? Daca nu ai timp te sfatuiesc sa te masezi te acasa mai puternic in zona burticii si a picioarelor. Eu nu amestec niciodata fructele cu mancare sau desertul, las sa treaca intre ele cel putin ore, iar de mancat, mananc orice dar in cantitati mici.

Eu am intrant in sarcina cu 58 de kg si cand am nascut aveam 66, dupa nastere aveam 61, iar la o luna am revenit la greutatea initiala de 58 kg, acum ma mentin.

Eu am dat jos fara diete. Cand am ramas insarcinata aveam 62 kg. Am pus 15kgsi dupa ce am nascut am avut 64kg.

Acum dupa 8 luni am 58 si inca mai dau jos, ca Vero adoarme numa leganata in brate si vrea numa in brate Va pup si bafta la dat kg jos ralucimp Postat pe 10 Octombrie da fetelor sh eu m-am ingrasat 24 de kg!!!

  1. Nu reusesc sa slabesc dupa nastere! Care sunt motivele?
  2. Efectos secundarios de grăsime arzător avansat
  3. Cum sa slabesti dupa nastere?
  4. In fiecare dintre sarcini m-am ingrasat peste 25 de kilograme.
  5. Așadar, nu te aștepta să pierzi în câteva zile ceea ce ai acumulat în nouă luni.
  6. Selah pierdere în greutate

Dieta nu mai mult de de calorii zilnic 2. Nitel sport dupa cat poate fiecare 3. Eu am pierdut cca 11 kg in 3 luni si arat Greutatea mea inainte de a ramane gravida era de 54 kg, pe timpul sarcinii am pus aproape de 80 kg Am slabit in aproape 7 luni dupa nastere atat de mult incat aratam scheletica si nu stiam ce sa mai fac sa ma ingras putin.